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Descripción

Banco de Lumbares Plegable y Regulable – 

El Banco de Lumbares (hiperextensiones) es una estación de entrenamiento concebida para fortalecer de manera anatómica la cadena muscular posterior: zona lumbar, erectores espinales, glúteos e isquiotibiales. Resulta un equipo indispensable tanto para atletas que buscan mejorar su estabilidad en ejercicios básicos con peso libre, como para personas que desean prevenir dolores de espalda y corregir la postura diaria en su casa.

Diseñado para optimizar metros cuadrados, cuenta con un chasis plegable que permite abartirlo en segundos para guardarlo en cualquier rincón o placard cuando termina la rutina. Además, su sistema de posición regulable permite calibrar la altura del soporte pélvico para amoldarse a la contextura y estatura de distintos usuarios.

Regulación y Biomecánica de Ejercicio

  • Soporte pélvico regulable en altura: Ajuste multiposición (hasta 90 cm de altura máxima) que asegura la correcta flexión de cadera sin comprimir la zona abdominal.

  • Activación muscular integral: Permite realizar extensiones de tronco para espinales, hiperextensiones enfocadas en glúteos y flexiones laterales para oblicuos.

  • Rodillos y plataformas de apoyo: Rodillos de goma espuma acolchada de alta densidad para trabar tobillos y talones de forma firme y confortable durante la ejecución.

Chasis, Plegado y Ergonomía

  • Mecanismo plegable: Estructura que se pliega de forma compacta para reducir al mínimo el espacio de guardado dentro de la vivienda.

  • Apoyos acolchados: Almohadillas dobles tapizadas en cuerina sintética reforzada, resistentes al sudor y de fácil limpieza.

  • Manillares de asistencia: Empuñaduras laterales con grip antideslizante para facilitar el inicio y finalización del ejercicio o realizar descansos con total seguridad.

  • Bases con regatones antideslizantes: Topes de apoyo en las patas que evitan rayaduras en el suelo y aseguran una base estable sin deslizamientos.

  • Nivel de uso: Residencial / Personal / Fitness en el hogar.

Medidas y Dimensiones (Equipo Armado)

  • Altura máxima: 90 cm

  • Largo total: 95 cm

  • Ancho total: 55 cm